第七个道馆位于羽毛市，玩家需从海神岩向南出发，穿越一段水路后抵达。要进入道馆，必须先获取失落的钥匙，钥匙隐藏在羽毛市的废弃研究所内。研究所内布满机关和野生宝可梦，需通过解谜和战斗到达底层取得钥匙。道馆内部设计为熔岩迷宫，需操作开关控制熔岩流动以开辟路径。馆主布罗克专精火属性宝可梦，建议携带水、岩石或地面属性宝可梦应对挑战。战胜后可获得火焰徽章及技能HM05火焰冲击。
废弃研究所的解谜环节需注意机关规律。部分房间需触发开关改变电动门状态以调整布局，底层钥匙由一名火箭兵团成员看守。道馆内的熔岩平台需按特定顺序激活开关，错误操作可能导致路径被阻断。训练师战以火属性为主，推荐使用水箭龟、巨沼怪等高耐久水系宝可梦。布罗克的队伍包含火焰鸟与火伊布，需防范其高威力火系招式，建议提前提升宝可梦等级至45级以上。
冲浪技能是抵达羽毛市的关键，需在第四个道馆后从福禄城家中获取。穿越水路时会遭遇野生毒刺水母与巨牙鲨，建议携带解状态药剂。道馆战后可返回海神岩触发三神鸟剧情，火焰徽章能提升70级以下宝可梦的服从度。技能机火焰冲击可用于清除障碍物，后续关卡中需多次使用该技能通过燃烧的树木。
部分玩家可能在寻找研究所入口时遇到困难，其位置在羽毛市西北角的破损建筑内，需击败门口两名火箭队成员才能进入。道馆内隐藏道具如木炭、火焰宝珠需用探宝器定位。若挑战失败，建议在道馆外的水面刷野怪提升等级，或捕捉野生的哥达鸭与铁甲暴龙补充队伍属性短板。
该攻略整合了路径规划、解谜逻辑与战斗策略三要素，严格遵循游戏内机制设计。后续可前往红莲岛触发超梦剧情，第七道馆的火焰徽章是解锁该剧情的必要条件之一。
