体力系统是忘仙手游中重要的资源管理机制，玩家达到40级后通过主线任务自动解锁体力功能。该系统每日提供基础120点体力值，VIP玩家可通过购买体力丹额外增加5点，合理分配体力是提升游戏效率的关键。体力值主要用于参与国内寻宝、情缘任务、煮酒任务等日常活动，这些活动不仅提供经验奖励，还能获得古董等珍稀道具。
体力恢复主要通过自然时间恢复和道具补充两种方式。系统每天凌晨5点自动重置120点基础体力，VIP玩家可使用随身商店购买的体力丹进行即时补充。部分特殊活动可能提供临时体力奖励，但常规情况下体力资源仍需要精打细算。体力消耗与任务收益成正比，高体力消耗的任务往往能带来更丰厚的经验回报，这是玩家需要权衡的重点。
体力分配策略随玩家等级变化而调整。111级前建议优先完成国内情缘、煮酒、神农和寻宝任务，这些任务消耗30-20点体力且产出稳定。111级后可将偷砖任务替换为降魔任务以提升效率。每日体力规划需考虑任务链的完整性，例如国内寻宝任务需要保留30点体力才能完整进行两次。体力分配不当会导致无法完成高收益任务，影响角色成长速度。
特殊体力机制包括玉佩交换系统和任务品质选择。国内寻宝任务获得的玉佩可通过玩家间交换组成完整玉佩，使经验奖励翻倍。接取任务时应注意选择体力消耗最少的选项以优化收益，这需要熟悉各NPC提供的任务消耗标准。体力系统与仙府种植、家族活动等玩法存在联动关系，这些细节都影响着体力的最终使用效率。
对于长期玩家而言，建立规律的体力使用节奏尤为重要。建议固定时间完成情缘、煮酒等组队任务，剩余体力用于单人任务。体力管理系统与角色成长曲线密切相关，等级提升，原先的体力分配方案需要相应调整。理解体力机制的核心规则，才能在新手期过后持续保持稳定的发展速度。
